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內容簡介：
肩胛骨盤連動伸展體操，真的很厲害！
做完運動，一天長高１公分！
孩子身高與遺傳無關，
關鍵是生活習慣！
要長高就趁早，
伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉，
讓身體肌肉變柔軟，
孩子的身高不斷往上增！
【本書特色】
◎為什麼做伸展運動就能夠長高？
青春期的孩子肌肉量會逐漸增加，僵硬的肌肉會妨礙長高，伸展運動可使全身的大塊肌肉變柔軟，讓姿勢變好看而且跟著長高！
◎肩胛骨盆連動伸展體操是什麼？
連結「肩胛骨」與「骨盆周圍肌肉」的部位如果能得到伸展，便可打造柔軟的身體、幫助孩子長高！
◎肩胛骨盆連動伸展運動，能增高的祕密！
．徹底伸展肩胛骨與骨盆四周各個肌肉！
．能使變硬的身體肌肉柔軟，促進骨骼成長！
．矯正不正的骨盆，進而調整全身姿勢促使增高！
．因為跟遺傳無關，簡單易做，愈做愈能增高！
◎日本名人界專屬體能訓練師及著名青少年藝人親自示範，步驟化圖解，動作解說與重點提示，讓你和孩子一起簡單做，動一動便能長高！
資料來源：MOMO購物中心 - 要長高就趁早：把握孩子黃金成長關鍵期
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